今日，湖人前鋒詹姆斯與納什主持的籃球播客節(jié)目《球場大腦》播出第三季最新一集。
納什發(fā)問：“我總覺得在西部打球，去東部客場之旅后回西部首戰(zhàn)最難，你咋看？”詹姆斯回應(yīng)：“那必須的！你沒在東海岸待夠適應(yīng)東部時區(qū)，卻又待得久到忘了本地時區(qū)，這肯定影響狀態(tài)。
就像在費城打完客場，當(dāng)?shù)赝?點開賽，打完坐5小時45分鐘飛機(jī)回洛杉磯，凌晨三點半才到。
得花一天半恢復(fù)，睡眠模式大亂，不管下一場啥時候打，感覺都特怪。
”據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，球員在經(jīng)歷跨時區(qū)客場之旅后，下一場比賽的場均跑動距離會下降約10%。
專家表示，這種時差帶來的影響對球員狀態(tài)干擾頗大。