今日，湖人前鋒詹姆斯與納什主持的籃球播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》播出第三季最新一集。

納什發(fā)問(wèn)：“我總覺(jué)得在西部打球，去東部客場(chǎng)之旅后回西部首戰(zhàn)最難，你咋看？”詹姆斯回應(yīng)：“那必須的！你沒(méi)在東海岸待夠適應(yīng)東部時(shí)區(qū)，卻又待得久到忘了本地時(shí)區(qū)，這肯定影響狀態(tài)。

就像在費(fèi)城打完客場(chǎng)，當(dāng)?shù)赝?點(diǎn)開(kāi)賽，打完坐5小時(shí)45分鐘飛機(jī)回洛杉磯，凌晨三點(diǎn)半才到。

得花一天半恢復(fù)，睡眠模式大亂，不管下一場(chǎng)啥時(shí)候打，感覺(jué)都特怪。

”據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，球員在經(jīng)歷跨時(shí)區(qū)客場(chǎng)之旅后，下一場(chǎng)比賽的場(chǎng)均跑動(dòng)距離會(huì)下降約10%。

專家表示，這種時(shí)差帶來(lái)的影響對(duì)球員狀態(tài)干擾頗大。